건강한 음식을 즐겁게 먹고 있는 여성의 모습

비타민C 하루에 몇개 먹어야 하지?

정신없이 바쁘게 생활하는 요즘, 식사도 대충하는 경우가 많습니다, 그러다 문득 비타민을 챙겨 먹어야 되겠다는 생각이 듭니다피부에도 좋고 옛날에 선원들이 괴혈병을 예방하기 위해 귤을 가져가서 먹었다는 이야기도 있던데… 이렇게 몸에 좋은 …