다이어트 이야기 다이어트에 좋은 음식 미역국수 칼로리, 조리법. 효능과 부작용 미역국수는 성분의 90% 이상이 미역으로 만들어진 국수입니다. 90% 이상이 미역인 만큼 미역의 성분이 그대로 포함돼 영양소도 풍부하고 칼로리가 낮아 다이어트 중 면이 먹고싶을 때 대체식품으로도 인기가 많다고 합니다. 또한 혈당지수가 …